Prazer,
Renata Costa.
Prazer,
Renata Costa.
Atendimento nutricional para crianças típicas e atípicas, com atuação em seletividade alimentar, TEA, TDAH, terapia alimentar, suplementação, alergias e intolerâncias alimentares.
Atendimento nutricional para crianças típicas e atípicas, com atuação em seletividade alimentar, TEA, TDAH, terapia alimentar, suplementação, alergias e intolerâncias alimentares.
Mais do que nutrir: é sobre fortalecer vínculos através da alimentação.
Meu objetivo é transformar a alimentação saudável em uma experiência prazerosa. Sem brigas, sem chantagens, sem terrorismo nutricional. Com estratégia, acolhimento e presença.Atendo crianças Típicas e Atípicas com um olhar inclusivo, afetuoso e técnico. A nutrição precisa ser possível. E isso começa pelo olhar da criança, passa pela rotina da casa e termina na construção de novos hábitos. Esse acompanhamento é para pais que dizem:
Mais do que nutrir: é sobre fortalecer
vínculos através da alimentação.
Meu objetivo é transformar a alimentação saudável em uma experiência prazerosa. Sem brigas, sem chantagens, sem terrorismo nutricional. Com estratégia, acolhimento e presença.Atendo crianças Típicas e Atípicas com um olhar inclusivo, afetuoso e técnico. A nutrição precisa ser possível. E isso começa pelo olhar da criança, passa pela rotina da casa e termina na construção de novos hábitos. Esse acompanhamento é para pais que dizem:
Sou Renata Costa, Nutricionista Integrativa Funcional CRN 3-86235/P com especialização em Seletividade Alimentar, práticas clínicas em TEA e TDAH, suplementação e cozinha inclusiva.
Acompanho famílias que vivem o desafio da alimentação com acolhimento, técnica e soluções possíveis.
Oriento mães, pais e cuidadores que sentem culpa, frustração ou esgotamento diante da recusa alimentar. Meu trabalho é traduzir a nutrição em caminhos que respeitam a história da criança, os vínculos afetivos e o que é possível fazer com leveza e segurança.
Mais do que nutrir: é sobre fortalecer
vínculos através da alimentação.
Meu objetivo é transformar a alimentação saudável em uma experiência prazerosa. Sem brigas, sem chantagens, sem terrorismo nutricional. Com estratégia, acolhimento e presença. Atendo crianças Típicas e Atípicas com um olhar inclusivo, afetuoso e técnico. A nutrição precisa ser possível. E isso começa pelo olhar da criança, passa pela rotina da casa e termina na construção de novos hábitos.
“Meu filho come sempre as mesmas coisas e não aceita nada diferente.”
A seletividade alimentar não é apenas uma questão de gosto. Textura, cheiro, aparência, previsibilidade, experiências anteriores e outros fatores podem participar da recusa. No acompanhamento, investigo o padrão alimentar da criança para entender suas dificuldades e construir estratégias de aproximação com os alimentos respeitando seu tempo.
“Meu filho vive com o intestino preso, gases ou alterações nas fezes.”
O intestino também faz parte do meu olhar. Constipação, diarreia, distensão abdominal, gases e mudanças frequentes nas fezes são sinais que precisam ser investigados dentro do contexto de cada criança. Avalio alimentação, rotina, histórico clínico e outros fatores para definir um plano individualizado.
“Será que meu filho precisa tomar algum suplemento?”
Suplementação infantil não deve começar pela indicação que funcionou para outra criança. Antes de suplementar, avalio alimentação, histórico clínico, sinais e sintomas e, quando necessário, exames laboratoriais. A partir disso, identifico possíveis necessidades e defino se é preciso suplementar, o que utilizar e como conduzir esse processo com segurança.
Um acompanhamento pensado para cada etapa
Um acompanhamento pensado para cada etapa
Ferramentas criadas por uma nutricionista e chef de cozinha, pensadas para o seu dia a dia.
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Baixe gratuitamente nossos eBooks e tenha acesso a:
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Receitas que funcionam para crianças seletivas
Nada de receitas mirabolantes ou ingredientes difíceis: aqui você encontra opções testadas na prática, pensadas para facilitar o dia a dia e respeitar o paladar das crianças seletivas. Nutritivo, leve e possível!
Dicas para lidar com recusa alimentar
Orientações simples e acolhedoras pra te ajudar a lidar com os “nãos” sem culpa, briga ou chantagem. São estratégias baseadas em evidências e muito carinho, pra te apoiar no dia a dia.
Alternativas sem glúten, sem lactose e com muito sabor. Simples, prático e direto ao ponto.
Comida gostosa, inclusiva e descomplicada! Receitas adaptadas para quem tem restrições alimentares ou busca mais bem-estar sem abrir mão do prazer à mesa.
Receitas que funcionam para crianças seletivas
Nada de receitas mirabolantes ou ingredientes difíceis: aqui você encontra opções testadas na prática, pensadas para facilitar o dia a dia e respeitar o paladar das crianças seletivas. Nutritivo, leve e possível!
Dicas para lidar com recusa alimentar
Orientações simples e acolhedoras pra te ajudar a lidar com os “nãos” sem culpa, briga ou chantagem. São estratégias baseadas em evidências e muito carinho, pra te apoiar no dia a dia.
Alternativas sem glúten, sem lactose e com muito sabor. Simples, prático e direto ao ponto.
Comida gostosa, inclusiva e descomplicada! Receitas adaptadas para quem tem restrições alimentares ou busca mais bem-estar sem abrir mão do prazer à mesa.
Vamos juntos transformar a alimentação em algo mais leve?
Você não precisa enfrentar isso sozinha. Seja para lidar com a seletividade, incluir novas texturas, adaptar a dieta da família ou criar uma rotina possível…
Vamos juntos transformar a alimentação em algo mais leve?
Você não precisa enfrentar isso sozinha. Seja para lidar com a seletividade, incluir novas texturas, adaptar a dieta da família ou criar uma rotina possível…
Vamos juntos transformar a alimentação em algo mais leve?
Você não precisa enfrentar isso sozinha. Seja para lidar com a seletividade, incluir novas texturas, adaptar a dieta da família ou criar uma rotina possível…
FAQ
Perguntas Frequentes
Como sei se meu filho precisa de acompanhamento nutricional?
Você atende apenas crianças com seletividade alimentar?
A consulta é só para a criança ou os pais também participam?
A criança precisa estar presente na primeira consulta?
Você trabalha com suplementação?
Você monta cardápios prontos?
Você vai pedir para eu tirar alimentos da rotina da criança?
Quanto tempo leva para ver resultados?
FAQ
Perguntas Frequentes
Como sei se meu filho precisa de acompanhamento nutricional?
Você atende apenas crianças com seletividade alimentar?
A consulta é só para a criança ou os pais também participam?
A criança precisa estar presente na primeira consulta?
Você trabalha com suplementação?
Você monta cardápios prontos?
Você vai pedir para eu tirar alimentos da rotina da criança?
Quanto tempo leva para ver resultados?
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Perguntas Frequentes
Como sei se meu filho precisa de acompanhamento nutricional?
Você atende apenas crianças com seletividade alimentar?
A consulta é só para a criança ou os pais também participam?
A criança precisa estar presente na primeira consulta?
Você trabalha com suplementação?
Você monta cardápios prontos?
Você vai pedir para eu tirar alimentos da rotina da criança?
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